2014 / 3 / 19

開始踏入春天了,是時候飲薏米水去濕,薏仁除了有袪濕功效之外,其實對皮膚也有很多好處,薏仁味甘淡,性微寒,含有蛋白質﹑維他命B﹑胺基酸﹑鏻﹑鐵等,有抑制黑色素形成,柔滑和調理皮膚可加速皮層的血液循環,使皮膚增加光滑。

薏米糖水好食又有益,大家不妨動手整~~
腐竹薏米糖水︰
材料︰白果20 粒﹑ 薏米15-20 克﹑ 腐皮6塊﹑水7碗 ﹑冰糖適量
做法︰
1. 白果去殼去衣,用水沖洗後瀝乾,腐皮用水沖洗後抹乾。 
2. 煲滾適量清水,將白果、腐皮﹑薏米放入鍋中,待水滾後轉用細火慢慢煲至腐皮化。 
3. 糖水變成奶白色,可依據個人口味加入適量冰糖,再稍滾片刻,便可食用。


 
2014 / 3 / 12

枸子明目相信好多人都知道,但其實枸子除左明目功效之外,抗氧化功效重好好!枸子含有豐富維他命B,C及鈣﹑磷﹑鐵﹑胡蘿蔔素營養物質,有18種氨基酸,其中8種氨基酸是人體必需氨基酸,有強效抗氧化﹑美白﹑抗衰老及促進細胞增生作用,是女士們的抗氧化﹑抗衰老恩物,所以記得食多D枸子啊!平時可以將幾粒枸子焗水飲,方便有益,另外,用含有杞子成分的護膚品有很好的美白﹑去斑﹑去暗啞﹑去黃﹑抗氧化功效。
中醫:枸杞/枸子味甘,性平,滋補肝腎,益精明目。用於虛勞精虧,腰膝酸痛,眩暈耳鳴,內熱消渴,血虛萎黃,目昏不明。


 
2014 / 2 / 27

我地皇牌產品之一既潔面散被刊登於 ELLE 雜誌三月號!