2014 / 1 / 24

1.敷面膜前水分顯示為33。
2.將面膜取出,展開後,撕下白色珍珠膜。
3.將內層棉面膜敷貼於臉上適當位置。
4.撕下外層藍色襯布,敷20分鐘。
5.剩餘在面上的精華液可按摩至吸收。
6.敷完養肌面膜後水分顯示為45。

養肌面膜主要成分︰枸杞﹑蜂皇乳﹑人蔘﹑黑豆﹑當歸﹑薏仁﹑甘草﹑玻尿酸﹑銀耳

功效︰美白﹑深層保濕﹑抗氧化﹑改善晦暗﹑促進皮膚健康潤滑有光澤


 
2013 / 8 / 22

大熱天時,想食下涼拌,又想食得健康~大家不妨一齊來做下涼拌茄子~~~~既美味又健康!!!!

 

茄子是一種健身蔬菜。它富含維生素、礦物質和碳水化合物。茄子含胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、維生素C、維生素P、蛋白質。此外,還含磷、鈣、鉀等微量元素和膽鹼、胡蘆巴鹼、水蘇鹼、龍葵鹼等多種生物鹼。尤其是紫色茄子中維生素含量更高。

 

涼拌茄子材料︰

  1. 茄子2條,2.香菜末3株

 

調味料︰

黑醋2小匙﹑醬油膏2大匙﹑薑末1/2大匙﹑開水2小匙

 

做法︰

  1. 茄子去蒂頭,對切兩段,再改刀直切成4長瓣,排盤,入鍋大火蒸約5-8分鐘,取出。
  2. 鍋中加入4大匙油,燒熱,沖入裝有香菜末的容器中,即成「香料油」。
  3. 調味料調勻,淋在茄子上,再淋上香料油即可。

 

資料來源︰阿基師出好菜


 
2013 / 5 / 30

太陽伯伯出來了!!!!!夏日炎炎,最好食返一D消暑食物解熱,西瓜係一個唔錯0既選擇!

 

西瓜︰性寒,味甘
具生津止渴﹑解暑清熱﹑利尿消腫﹑養顏美容功效,可改善熱盛津傷﹑小便不利﹑暑熱煩渴等不適症。

 

營養成分︰蛋白質﹑醣類﹑維生素A﹑B﹑C及多種酸性物質等。
禁忌︰西瓜性寒,脾胃虛寒﹑產後﹑病後﹑小便量多﹑頻尿﹑大便滑泄者,不宜多食。